Olá. No capítulo 21 Bahuan aparece praticando uma sequencia de ásanas encadeados. Agora editei só esse trecho e o explicarei para você.

As sequência encadeadas de ásanas (posições do Yôga), são características do Yôga mais antigo, quando se tinha como referência, a movimentação dos anmais e plantas, tudo isso sem repetição.

As sequencia além de muito belas, mostram força, vigor e energia. Já de primeira, Bahuan faz uma invertida sobre braços (maha kakásana), detalhe que sem impulso algum, tudo muito vigoroso e  sem tranco!.

Depois ele desce com as pernas, delicadeamente, e faz um kakásana de lado (parshwa kakásana) mantendo a respiração exclusivamente nasal. 

Na sequência, outro muscular rápido (êkapáda kakásana) e mais o samakônásana, na qual Bahuan fica só apoiado nas mãos com os quadris e pernas paralelos ao solo. Por fim, uma passagem do shiva mudrá ao prônam mudrá e só faltou falar SwáSthya! rsrsrsrsr

Mais uma vez Parabéns ao professores de SwáSthya do Rio que o orientou.

Um abraço do Mafra

Bollywood – A industria cinematográfica Indiana

Bollywood  é o nome dado à indústria de cinema indiana, O nome Bollywood advém da fusão entre Bombaim (antigo nome de Mumbai,  antiga capital e cidade onde se concentra a indústria do entretenimento), e de Hollywood. .Mas na verdade toda e qualquer produção cinematográfica indiana é chamada de bollywood, já que a partir dos anos 2000 o termo se popularizou por todo o mundo.

Os enredos de Bollywood tradicionalmente tendiam a ser melodramáticos. Frequentemente empregavam ingredientes tais como amores impossíveis, triângulos amorosos, laços familiares, sacrifício, políticos corruptos, sequestradores, terríveis vilões, cortesãs com coração de ouro, parentes à muito desaparecidos, irmãos separados pelo destino, mudanças de sorte dramáticas e coincidências convenientes.

 Ao mesmo tempo também existiam filmes indianos com objetivos mais artísticos e histórias mais sofisticadas, tanto dentro como fora da tradição de Bollywood, no entanto estes geralmente perdiam nas bilheteiras para filmes com um maior apelo de massas. No entanto atualmente as convenções de Bollywood têm mudado. A grande diáspora de indianos nos países de língua inglesa e a maior influência ocidental na própria Índia têm levado os filmes de Bollywood a se aproximarem dos modelos de Hollywood. Beijos em filmes não são mais um tabu. E os enredos mostram uma vida urbana com encontros ao estilo ocidental e cada vez menos se vêm os casamentos por combinação.

Para saber mais:

Artigo no wikipedia

Confesso que não aguento mais aquela musiquinha de abertura da novela. Aquela voz fininha sempre ecoa nos meus ouvidos na madrugada sempre que coloco os capitulos para vocês.
Mas veja abaixo o super clip bollywood!

parte 1

parte 2

parte 3

parte 4

parte 5

parte 6