Ambedkar foi um importante aliado de Gandhi na luta pela independência do domínio britânico e um dos idealizadores da Constituição indiana que entrou em vigor em 26 de janeiro de 1950. Após 20 anos de luta do Congresso Nacional Indiano.

Ambedkar foi um líder político da casta dos dalits. Filho de uma família pária, Ambedkar lutou contra a discriminação social e o sistema das 4 castas (chaturvarna). Marcas essas que ficaram marcadas pela nova constituição que colocou a prática da intocabilidade como algo punível por lei.

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Jejum não é kriyá, mas contribui para a purificação do organismo. O melhor jejum é o curto e freqüente: 36 horas, uma vez por semana, tomando muita água mineral. Um dia antes, alimentação comedida, laxante natural (como uma infusão laxativa, ou caroços de mamão, ou água de ameixa deixada de molho durante a noite e bebida pela manhã), e um clister. Para terminar, frutas doces como mamão ou manga, antes de ingerir alimentos mais pesados.

Jejum (upasana)

Jejuns longos agridem demais o corpo, consomem massa muscular e podem comprometer a saúde. Devem ser evitados. Não obstante, podem ser utilizados em casos de extrema necessidade. Se forem praticados, só com muita prudência e acompanhamento médico.

Então leia esse trecho da reportagem que já publiquei aqui.

De Revista National Geographic 2003

De Revista National Geographic 2003

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Revista National Geographic 2003

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